Thérapie de couple

L’aventure du couple n’est pas chose aisée. On s’y engage avec fougue et espoir et au final, beaucoup de défis attendent chacun au tournant.

Vivre en couple est un challenge.

S’accorder avec nos différences de genre, d’éducation, de cultures…

La relation sentimentale est l’espace des projections inconscientes par excellence, celles de nos blessures avec nos parents, celles de nos conditionnements familiaux et socio-culturels sur ce qu’est l’amour, l’engagement, la vie à deux, la vie de famille quand les enfants arrivent…

Nous répétons les mêmes scénarios conjugaux tant et aussi longtemps que nous ne prenons pas conscience de la dynamique du scénario et du rôle que nous y jouons. C’est que qui explique que des hommes et des femmes, pourtant bien intentionnés, se retrouvent continuellement dans les mêmes dynamiques conjugales destructives.

Je vous aide à devenir un couple conscient !

La dimension pédagogique évalue les connaissances de chaque partenaire sur la réalité du couple, la psychologie féminine et la psychologie masculine. Savoir, par exemple, que pour avoir une relation de qualité et saine , outre l’amour, le désir, la confiance, plusieurs ingrédients sont nécessaires :

1. Chacun doit d’assumer pleinement la responsabilité de son bonheur.
2. Une relation fonctionnelle est basée sur la bienveillance. Je veux mon propre bien, et je veux le bien de l’autre également.
3. Chacun coopère, s’engage et est partie prenante pour construire un espace relationnel porteur.
4. Dans tout couple, coexistent un besoin de fusion et un besoin d’autonomie

La dimension psychologique cherche à rendre chaque partenaire conscient de ses croyances, pensées, attitudes, conditionnements, réactions, traumatismes infantiles… qui influencent négativement la relation conjugale, malgré l’amour et la bonne foi des deux partenaires. Cela exige que chacun accepte évidemment de se remettre en question plutôt que de continuer à accuser l’autre.

Elle permet d’avoir une meilleure connaissance de soi : ses forces, ses faiblesses, ses sensibilités, ses blessures et d’identifier les éléments qui mènent à la schismogénèse complémentaire (escalade), De plus, elle permet de mettre en évidence les jeux de pouvoir et de manipulation (souvent inconscients)dans le couple.

Cette dimension a un effet dédramatisant et bénéfique sur la dynamique conjugale

La dimension expérientielle comprend un ensemble de stratégies et techniques que je mets au service du couple pour le sortir des fameux jeux de pouvoir et de manipulation qui s’immiscent, souvent à notre insu, dans la relation.

Je vous apprends à

• Communiquer, exprimer vos ressentis et vos besoins au lieu de vos frustrations permettant ainsi d’augmenter les probabilités que ces besoins soient satisfaits.
• Développer des habiletés relationnelles et des stratégies de désamorçage qui diminuent l’intensité des conflits.
• Savoir demander sans exiger, savoir écouter et s’exprimer, savoir gérer vos émotions dans le couple

Habituellement, je reçois les deux membres du couple au sein de mon cabinet à Avranches. Il faut deux personnes pour former un couple, mais une seule peut le transformer. Aussi il est parfois possible d’améliorer la dynamique conjugale lorsque l’un des partenaires refuse de consulter.